危及健康十大要素肥壮居首 专业的人主张管住嘴迈开腿

  受检样本总人数为46687人次，样本首要散布于厦漳泉闽南地区。其间男性27322人次（占58.52%），女人19365人次（占41.48%）。最小年纪1岁，最大年纪87岁，均匀岁数37.12岁，50岁以下39551人次（占84.72%）居大多数，50岁及以上者7136人次（占15.28%）居少量。

  查询总人数为1494人次，短少运动为717人次，达47.99%，同比2012年53.62%下降5.63个百分点。男女短少运动分别为42.79%和55.18%，女人显着高于男性。

  查询总人数为1494人次，吸烟人数为529人次，吸烟率为35.41%，同比2012年35.83%根本相等。男性吸烟率60.78%，女人吸烟率0.32%，男性显着高于女人。

  查询总人数为1494人次，喝酒过量为458人次，达30.66%，男女喝酒过量分别为49.02%和5.26%，男性显着高于女人。

  当时，我国缓慢非感染性疾病（简称缓慢病）尤为严峻，患病人数适当巨大，是世界上榜首缓慢病大国。俗话说:“冰冻三尺非一日之寒”，缓慢病发病是一个“渐进式”的进程，有始动风险要素，如不合理膳食、短少运动、不良的烟酒嗜好等；还有中心的致病风险要素，如超重/肥壮、血脂反常、高血压、糖尿病、脂肪肝、高尿酸等，它们是缓慢病独立和重要风险要素。为应对缓慢病应战，关键是改进居民日子方法:即鼓舞合理调配膳食，锲而不舍的运动训练，做到吃动两平衡，坚持戒烟限酒不反弹，天天具有一颗好心境等都是防治缓慢病卓有成效根本办法。

  此外，做好每年一次健康体检，及时有效地发现致病风险要素，活跃采纳防患办法，一方面有助于削减缓慢病产生，另一方面能进步健康水平缓创立高品质夸姣的日子。

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